Aerobic cardio



Kontakt Ewa
603260830
0 ZŁ

Zapraszam w każdy czwartek na interwałowe zajęcia aerobiku cardio odbywające się w godz.18-19.30 w Sokolnikach Lesie na świetlicy przy ul.Sokolnickiego.
Treningi składają się z części rozgrzewkowej bez skomplikowanej choreografii- ale o dużej zmienności ćwiczeń - 45 min oraz ćwiczeń w parterze ze szczególnym nastawieniem na usprawnienie mięśni brzucha, pośladków, ud i podudzi.
Więcej informacji pod tel. 603260830
instruktor fitness Ewa

    To ogłoszenie zostało wyświetlone 118 razy

    Możliwość komentowania została wyłączona.